오늘 포스팅에서는 2022 선크림 추천 순위 및 잘 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 피부 노화를 막기 위해 반드시 필요한 선크림을 어떻게 골라야 하는지 정리했으니 확인하시기 바랍니다.
목차
자외선 차단이 중요한 이유
피부 노화의 주범
자외선 피부가 바로 노출할 경우 피부 노화가 빠르게 진행됩니다. 자외선은 피부의 수분을 빼앗아 노화를 일으키는 원인입니다. 심한 경우 피부암까지 유발할 수 있으며 아이들은 피부가 더 약해 자외선에 더 취약합니다.
선크림을 통해 예방하자
- 피부 노화
- 기미
- 주근깨
- 피부 화상
- 피부암
선크림은 피부에 긍정적인 영향도 주지만 부정적인 영향이 더 크다고 합니다. 장기간 노출 시에는 반드시 선크림을 바르시길 권해드립니다.
선크림 잘 고르는 법
자외선 종류 2가지
자외선의 종류는 UVA와 UVB로 나눠집니다.
먼저 UVA는 피부 깊은 부분까지 도달하여 노화를 일으키고 살을 까맣게 태웁니다.
UVB는 피부 겉면까지 도달하며 장기간 노출 시 화상을 일으키고 오전 10시에서 오후 2시 사이에 가장 강합니다.
SPF
자외선을 차단하는 양으로 뒤에 숫자가 높을수록 차단 효과가 커집니다. 하지만 숫자가 높을수록 화학 성분이 많이 들어가 피부에 트러블을 일으킬 수 있습니다. 아래 활동별 권장하는 수치입니다.
- SPF 15 이하 : 실내 활동 위주
- SPF 10~30 : 가벼운 실외 활동
- SPF 30 이상 : 장기간 야외 활동
PA
UVA 자외선을 차단하는 지수입니다. +가 많은수록 차단 효과가 높습니다. 하지만 +가 많을수록 이 또한 화학 성분이 많이 들어가 피부에 트러블을 일으킬 수 있습니다. 아래 활동별 권장하는 수치입니다.
- PA+ 이상 : 실내 활동 위주
- PA++ 이상 : 실외 활동
- PA+++ 이상 : 장기간 야외 활동 및 물놀이
무기자차
무기자차는 피부에 막을 만들어 자외선을 튕겨내여 피부에 흡수되지 않아 자극적이지 않습니다. 하지만 백탁 현상이 있고 바를 때 뻑뻑하다는 단점이 있습니다.
유기자차
유기자차는 피부로 흡수되어 민감한 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 하지만 백탁 현상이 거의 없고 매끄럽게 잘 발립니다.
선크림 추천 순위 TOP 3
1위. 본트리 베리 에센스 선블록
제품 요약
- 쿠팡 선크림 판매량 1위
- SPF50+
- PA++++
- 가성비 매우 좋음
2위. 헤라 선 메이트 데일리 선블록
제품 요약
- 쿠팡 선크림 판매량 2위
- SPF35
- PA+++
- 실내 활동 위주 추천
- 가성비 제품
3위. 닥터지 그린 마일드 업 선 플러스
제품 요약
- 쿠팡 선크림 판매량 3위
- SPF50+
- PA++++
- 일상생활 사용 추천
- 가성비
마치며
오늘 포스팅에서는 2022 선크림 추천 순위 및 잘 고르는 법에 대해 알아보았습니다. 평상시에 선크림 꼭 바르셔서 건강한 피부 지키시길 바랍니다. 감사합니다.
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